離乳食は食べる練習♡焦らず!楽しく美味しく進めよう☝︎♡プチプラ 百均食器で食欲UP♡

ハァイ!

ふぅ&そうchannel の髭を伸ばし始めた夫に
『いつまで髭伸ばすの?剃らんの?』
と言うと…
『俺、山田孝之に似てない?山田くん髭似合うやろ!だから伸ばしとる✧\\ ٩ ⍤⃝ و //✧』

ヒィィィィィィィィ‼️笑)
似てないわぁ‼️笑)って笑いこけたnorikoです‼︎
やめて(笑)
髭の濃さ伸びる速さは 山田くんと同じくらいやけど(笑)夫は髭を剃らずにほっておくと、カールのおじさんになります(笑)笑うしかない(笑)

∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝

これから離乳食を始めるママさんたちは、生後何ヶ月から始めようと思っていますか?
始める時期はご家庭によってそれぞれですよね✧˖◡̈⃝°˖*

私の場合は、ふぅたんは6ヶ月から
そうたんは7ヶ月から始めました!
どうしてそうたんも6ヶ月からじゃないの∵⃝?と思いましたか?怠けていたわけじゃないんですよ(笑)
理由がありまして˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ

ふぅたんの7ヶ月健診の時に、離乳食を6ヶ月から始めたと言うと小児科の先生から
『早いね!』
と言われたんです =͟͟͞͞≠⌓̈⃝\ᵒᵐᵍ
しかも、カウプ指数が標準より太り気味だったので『離乳食の量を減らしてね。母乳で栄養は十分だから。』
とご指摘をいただきました!

カプス指数参考サイトはこちら

太り気味 =͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
悩みましたねぇ。
離乳食を始めたのが早いと言われてモヤモヤ…
カウプ指数が高いのもモヤモヤ…
母子手帳には5ヶ月から開始と書いてあるけど、
私は遅めにゆっくり始めよう!と決めていたんです。母乳で育てたいし、アレルギーが恐い!と思っていたので ⍨⃝
だから6ヶ月から始めました。
それなのに、早いと言われるとは思ってもいませんでした =͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)

以前、保健師さんから離乳食は5ヶ月から始めてくださいと言われたのを思い出し、先生に伝えると『保健師さんはそれを言うのが仕事だからね。』で終わりました(笑)ですよねー(笑)

これから長くお世話になるのは小児科の先生だから、先生の方針で進めたいとは思っていました( ᵕᴗᵕ )
しかし、他の意見も聞きたいと7ヶ月健診の10日後に市の離乳食相談に行きました←行ったんかーい✋️笑)
小児科の先生に言われたことを相談すると…
『離乳食を減らすなんてかわいそうに!減らさなくてもいいですよ!むしろ、増やしていかないと!』と言われました。

=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )
もうどうすればいいのかわからない‼️笑)

カウプ指数が気になることを伝えると、保健師さんが『では、小児科の先生の言う通りに量を減らして、食材は進めていきましょう。』とアドバイスをいただきました!

スッキリ!相談してよかった⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
始めたけどわからないことだらけだった離乳食…
でも、先生や保健師さんのアドバイスでまた楽しく続けられるようになりました✨

母乳が出ていたので、離乳食を減らしても栄養は大丈夫だったのです❤️
ユニセフ/WHOは、2歳以上までの母乳育児を推薦しています✨
それくらい栄養があるんですよ୧⍢⃝୨゛
離乳食は、母乳からでは不足している栄養素を摂取するもの!という補助的な考えです。(代表的なのが鉄分ですね)

このような事があったので、そうたんの離乳食はふぅたんより遅く始めたのです( •̤ᴗ•̤ )

♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚

まだまだ完全にできていない身体。
筋肉や臓器は発達途中です
正直なところ、7ヶ月以降のスタートでもいいなと思ったことも。支え無しで座れるのは少しだけ…ということは、臓器を支える力がまだ無いですよね =͟͟͞͞≠⌓̈⃝\ᵒᵐᵍ
そうなると、消化に時間がかかり負担になってしまう。急ぐ必要があるのかなぁ?と考えました!

考えた結果
* 私たちの食事を見てヨダレの量が凄かった
* 食べ物を手で取ろうとする
* スプーンを嫌がらない
という行動が見られたので、背もたれがあるベビーチェアに座らせて、食べさせる量を少なめで始めてみたのです!

でも実は、離乳食を始めるのが恐怖でした(笑)
ズボラな私がきちんと作ることができるのか不安…サボり始めたらどうしよう…。
思いません?笑)私だけか(笑)

もし同じようなことを
思ってるママがいたら…
安心してください‼️
私ができたので絶対できます‼️
可愛い我が子に、美味しいごはんを食べさせてあげたいですよね♡完食してくれたら嬉しくて、また頑張って作ろう‼️って思えるんです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐

私が食事をする時に気を付けているのは…
☞食事は楽しくできてるかな?
☞美味しそうに見えるかな?
という、当たり前のことです✧˖◡̈⃝°˖*

1人で食べるより、誰かと食べた方が美味しいですよね✨だから、離乳食の時間は私も一緒に食事をしています♡◡̈⃝⋆*

☟こちらは私がふぅたんの為に作った、初めての離乳食♡

普通の10倍粥です(笑)
でも、飽きないように毎日器を変えたり盛り方を変えたりと工夫しました♡◡̈⃝⋆*

食べてる時も、ニコニコしながら美味しいねぇ❤️って言いながらお口に運びました♡◡̈⃝⋆*

 

ママが『面倒だなぁ』って思いながら食べさせちゃうと、それが伝わって食べてくれなくなる可能性があると思うんです。
食事は楽しい♫って思ってもらうのは大切だと思います♡つまらないと、食べたくなーい!ってなっちゃいますよね =͟͟͞͞≠⌓̈⃝\ᵒᵐᵍ
そうなったら大変 😥
食べてくれない子になっちゃうかも 😥
母乳やミルクを飲んでいる時期は、そちらから栄養が取れるからいいかもしれません。
でも、卒乳した後も食べてくれなかったら…ママの悩みの種ですよね。偏食や栄養失調の恐れが‼️
そんなの嫌ですよね 😥
だから、食べてくれるように 見て楽しい♫食べて美味しい♫は絶対に続けてきました(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

☝︎記念日には可愛くしてみたり❤️
ふぅたんはとても喜んでくれました(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♡
一生懸命作った甲斐があります✨

食材の進め方は、約1週間に1種類増やしています☺︎最初の頃はお野菜が中心なので、アレルギー等の心配が少ないお野菜です
地元の採れたて新鮮野菜を、買ってきたその日に調理し冷凍保存しています୧⍢⃝୨゛おいしい離乳食を作るには、買った日の新鮮なお野菜というのが重要です✨
☟私の離乳食調理器具です♡
お友達から出産祝いにいただきました✧˖◡̈⃝°˖*

離乳食の調理に必要なアイテムがセットになっています✨内容は下の写真をご覧下さい☟

食材や状態によって使い分けます✨
そうたんは今ゴックン期なので、右下の裏ごしプレートで10倍粥や野菜を裏ごししています୧⍢⃝୨゛

楽&時短‼️が優先な方はブレンダーを買うといいですよね♫
私は、地道に作業する方が好きで向いていたので この調理器具が大活躍✨
離乳食期の私の大切な相棒です笑)

☟調理が終わったら、百均で買ってきた製氷プレートに入れて冷凍します⍢⃝
色んな大きさや形があるので、お粥やお野菜やお肉等に分けて使っています✨

☟このように製氷プレートを電子スケールの上に置いて、同じ量を入れています♡
食べた量がわかるので便利✨
増やすのも減らすのも簡単です✨

☟今日はかぼちゃを裏ごししました
食べてくれるかな♡どんな顔するかな♡って考えながら裏ごししました✨

☟裏ごしが完了したら製氷プレートに小分けして冷凍するだけです\⍩⃝/あら簡単❤️

☟凍ったら、フリーザーバッグに入れておくと取り出しやすいです♡
ストローで中の空気を吸って、密封状態にしています。空気が入ると、乾燥や酸化して味が落ちちゃいますからね =͟͟͞͞≠⌓̈⃝\ᵒᵐᵍ
しっかり空気を抜いてください✨
1週間以内で使い切りたいので日付を忘れずに_φ(・_・ 冷凍保存でも劣化は進みます!早めに食べさせてあげるのがいいですね✨

これでストックが出来上がりました✨
食べる時にレンジでチンするだけです✨
少しお水をかけてチンすると、ふんわり仕上がりますよ♡かぼちゃなど芋類はお水をかけないと、焦げてしまったり固くなっちゃうので気を付けて⚠️熱々なので、火傷にも注意ですぞ‼️

私は、食器にもこだわりました୧⍢⃝୨゛
可愛い食器を安くで揃えたい‼️と思い
離乳食を始める前に、百均に行きました✨
ダイソーセリアで可愛くて、使いやすそうな食器を集めました♡

基本はホワイトです✨
野菜の色が綺麗に見えます❤️
そして、もしホコリやゴミが付いていてもわかりやすいですからね!

☟小さなお皿は柄も買いました♡
ナイフとフォーク柄のお皿は3coinsです✨

可愛いお皿だと、ママも楽しいですよね❤️
しかも、百均のプチプラ食器✨
お財布に優しい〜❤️
たくさん欲しい〜♡ってママにはオススメ✨
私の住んでいる近くにはダイソーとセリアしかないので、他の百均にも食器を見に行きたいなぁって思います✧˖◡̈⃝°˖*ダイソーとセリアにも可愛い食器がたくさんあるので、迷っちゃいますけどね(笑)

♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚

ふぅたんは食べるのが大好きです
毎食残さず、笑顔で完食してくれます✨
お野菜お魚お肉好き嫌いないです✨
離乳食を頑張ったからかなぁ✨って、勝手に思ってます♡笑)

おうちごはんも外食も、食べないと困ったことはありません ŧ‹”((。´ω`。))ŧ‹”
好きな食べ物は、白いごはん、おうどん、お魚、トマト、苺、チーズ、玉子焼きかな♡
何食べる?って聞くと『白いごはんとトマトと玉子焼き〜❤️』がお決まりの答え(笑)
そうたんも毎日ニコニコしながら、離乳食を食べています ŧ‹”((。´ω`。))ŧ‹”
お姉ちゃんみたいに好き嫌いなく、なんでも食べれるようになろうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

子どもたちが、美味しそうに食べているのを見るのは幸せですよね❤️
離乳食を食べてくれない…って悩む時もあると思います。でも、悩みすぎないでください!

ママが悩んだり焦ったりする気持ちは、伝わっちゃいますから( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )
離乳食は食べる練習です
毎日練習すれば、きっと食べてくれるはず♡
食べないからって、すぐに片付けるのは待ってください✋️食べなくていいんだ!って覚えちゃうと、本当に食べない子になってしまうかもしれません(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)
お子さまそれぞれに、ペースがあります୧⍢⃝୨゛
その子の個性でもあります♡
優しく見守りながら、進めていきましょ( •̀ᴗ•́ )و
まだまだ始めたばかり、とことん付き合ってあげてください❤️
ママと一緒に食事をするのは、子どもたちにとってHappyな時間だと思いますよ❤️

☝︎Instagramでふぅたんの離乳食記録を付けていました♡ハッシュタグ

『#ふぅたんのごはん』

で検索するとと、毎日の離乳食が見ていただけます⍢⃝メニューや量も書いてあるので、離乳食を始める方やメニューがマンネリになってる方の参考になれば幸いです♡◡̈⃝⋆*

こんな感じです❤️
私も2年前のことなのに忘れているので、見返して同じメニューを作っています ( •̤ᴗ•̤ )

離乳食がきっかけで パン作りを始めました୧⍢⃝୨゛

1歳のお誕生日に自家製ハンバーガーを作りました!

懐かしいなぁ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡

離乳食を作るのが趣味になりましたねー
そうたんにも、同じことをしてあげたいです✨

始める時期や進め方は、お子さまとママのタイミングでいいと思います♡◡̈⃝⋆*
ごはんを笑顔で食べる子になってくれますように⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
一緒にがんばりましょう‎❤️

最後に、私が参考にしていた離乳食の本をご紹介します☺︎

フリージング離乳食―1週間ラクラク (主婦の友生活シリーズ)

わかりやすくて簡単なのでオススメです❤️
離乳食の本ってたくさんあるので、自分好みを見つけてくださいね(⁎˃ᴗ˂⁎)
see ya‼︎

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