葉ものをなかなか食べてくれない息子のために考えたレシピ


今日は、葉ものをなかなか食べてくれない息子のために考えたレシピをシェアしたいと思います♡

ママの美肌、家族の健康のために٩(ˊᗜˋ*)و❢
①スムージー❁✧*。
・小松菜・ゴールドキウイ・バナナ・リンゴ・きな粉・蜂蜜・黒すりゴマ・ヨーグルトをブレンダーへ( ¨̮ )✦とても美味しいので是非(๑´ڡ`๑)↓
(分量お好みで)

②青汁を投入したホットケーキ(•ө•)♡
青汁をホットケーキにいれると抹茶風味になって美味しく栄養もとれるのでオススメです✧*。

外側のケアも大切だけど内側のケアはもっと大切(,,^_^,,)♡

インスタにもお料理picのせてるので良かったら見に来てくださいね⋈*。

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yki1209
Hi〜( ¨̮ )♡ yki1209です✧*。 皆様と色々な情報をシェアしていけたら...いいな♡と思います♪ 宜しくお願いします(。•ㅅ•。)✩

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