とりわけご飯

こんにちは( ^ω^ )
さゆたんです❣️
さて今回は【とりわけご飯】レシピをご紹介します❤️
野菜を煮るといえば煮物。でも毎日は作らないですよね。
毎日作るものといえば…
そう!お味噌汁✨

味噌汁と言えば

  • 豆腐+ねぎ
  • じゃがいも+ワカメ
  • ほうれん草
  • 小松菜
  • ダイコン+ワカメ
  • キャベツ
  • もやし
    これほどの種類あるんですよ❣️
    お味噌を入れる前までのものを潰して離乳食に出来ちゃうんです(๑˃̵ᴗ˂̵)
    出汁も食塩が入っていないものを選んであげるとイイですね👍

もう1つはおひたしです(*’▽’*)

毎日暑いこの時期、おひたし食べたくなりますよね⁉️茹でた後に取り分けて潰しておかゆと混ぜるだけ💓
大人は鰹節と醤油でもいいし、ちりめんじゃこと和えても美味しいですよ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

試してみてくださいね✨
以上、さゆたんでした( ^ω^ )

 

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